4 tygodnie Gaca System – co się zmieniło?

picjumbo.com_HNCK4578
Cztery tygodnie to kawał czasu. Cztery pierwsze tygodnie człowieka na diecie to lata świetlne i jeszcze trochę. Cztery tygodnie człowieka na diecie, który nie kończy diety po czterech tygodniach to cztery galaktyki w tą i z powrotem.
Jak zapewne wiecie, zdecydowałam się na odchudzanie i dochodzenie do formy z Gaca System. Myślę, że po czterech tygodniach pora na podsumowanie i podzielenie się osobistymi wrażeniami.
To nie pierwsza moja dieta w życiu i zdecydowanie nie pierwszy okres, w którym intensywnie ćwiczę. Stąd też nie jestem zaskoczona, że każdy trening wyzwala morze endorfin, jakakolwiek chandra znika a wracając do domu, śmieję się do siebie jak czubek.
O ile z treningiem nie ma problemu – bo z czasem ciągnie mnie do niego jak szczura na otwarcie kanału – restrykcyjna dieta nie należy do najłatwiejszych zadań. Po tygodniu żołądek się skurczył i nie odczuwam już fizjologicznego głodu. Naturalnie po czterech godzinach od posiłku rozpoznaję, że pora wrzucić coś na ruszt. Z drugiej strony bardziej oporna okazuje się psychika, która niezależnie od zaspokojenia żołądka podpowiada, że przydałoby się coś bardziej treściwego. Cieplutki croissant, banan, młode ziemniaczki – takie smakołyki chodzą mi po głowie. Czegoś brakuje. W końcu, jak często śnicie o tym, że pałaszujecie… kartofla?
Wiadomka, nie można mieć wszystkiego. Dokonałam wyboru i na koniec dnia liczy się kilka innych rzeczy:
  • Wejście do przymierzalni w butiku nie wiąże się z traumą
  • Wspinaczka po schodach drugiej linii metra nie powoduje zadyszki
  • Poranny bieg do odjeżdżającego z przystanku tramwaju nie kończy się reanimacją
  • Numer 36 powoli wraca do szafy!
  • Budzę się rano i myślę, co dobrego mnie dzisiaj spotka.
  • Planuję zakup kilku ciuchów, w których do tej pory wyglądałabym jak ciężarna foczka obwiązana sznurkiem
  • Zaczynam czuć nowe smaki
  • Nie mam najmniejszej ochoty na zajaranie szluga!

Podaj dalej

  • http://www.dobregeny.pl Dobre Geny

    "jak często śnicie o tym, że pałaszujecie… kartofla?" – brechłam :) trzymam kciuki za kolejne sukcesy, bo widać, że Twoja dieta działa!!!

    • http://www.blogger.com/profile/01877793131179271592 Katarzyna Munzar

      Dobre Geny, dziękuję Ci stokrotnie! Kochana jesteś! <3